自分に栄養あげてますか?

新年あけましておめでとうございます!

いよいよ2025年がスタートしましたね!

穏やかで楽しい新年をお迎えのことと思います。

皆さまにとって2025年が
健康で笑顔多い一年になりますように。

本年もラポリンをどうぞよろしく
お願いいたします。

お正月いかがお過ごしですか?

12/31まで仕事だった私は、
大掃除テキトー、年賀状一枚も書けず、
作ったのは雑煮、数の子、昆布巻きだけで、
あとは飲んで終わりました。

ふだん仕事や家事に追われて、
作品に没頭する時間を
まとめて取れない私にとって、
このお正月休みは幸せこの上なしです。

ここぞとばかりに「自分へのご褒美時間」!

もちろん私はお正月は家事一切やりませーん。
ひたすらのんびり過ごすようにしています。

今年は、
マニキュアフラワー認定講座の開講準備のため、
作品の量産をしておりますよ~

紫陽花のグラデーションを研究中

いつもみたいに
時間に追われることもなく、
家事のために作業を中断することもなく、

孤独のグルメを延々と見ながら
ずーーーっと作品作りに没頭できる。

なんて贅沢なんでしょう✨

大人女性こそ「贅沢時間」の確保を

できればね、何でもない普通の日に
短時間でもいいので
好きなことに没頭する「贅沢時間」を持ちたいですよね。

ハンドメイド、音楽、推し活、
ドラマ鑑賞、料理、お菓子作り、読書…

あなたの「好きなこと」は何ですか?

この「贅沢時間」が
どれほど心に栄養をくれるか
毎日忙しい私たち大人女性は知っておくべきです。


そして、

そして、この「贅沢時間」は、
自分で作るものだということも知っておくべきです。


忙しい日々の中、自分で時間をやりくりして
好きなことに没頭する時間を作り出す。

だから貴重だし、贅沢なんだと思うんです。

あの手この手で確保しよう

ちなみに私は、
料理の合間にも贅沢時間を捻出するために
キッチンに作業スペースを作っています。

煮込んでいる間の数十分とか
洗濯機を回している間の数十分とか
あの手この手ですき間時間を捻出して
ちまちま作品を作っています。

「贅沢時間」を確保しなければならない理由

ぜひ、好きなことに没頭する「贅沢時間」を
まずは5分間でも作ることを
毎日の習慣にしましょう!

慣れてきたら10分、15分と延ばしてみたり、
細切れでもトータルで2時間確保したり
自分のための時間を持つことを習慣づけましょう。


それはどうしてか?

家事、育児、介護、仕事…
一人何役もこなさなければならない私たち大人は、

自分で自分の機嫌を取り、
自分で自分の心に栄養をあげて
心のバランスを取る必要があるから。

「贅沢時間」の一助になってほしい!

そんなわけでして、
あなたの「贅沢時間」の一助になってくれたらなぁ…

という思いで、レッスンと同レベルの
有料級プレゼント動画を作りました。


1/31までの限定配布ですので、
ぜひ期間中にお受け取り下さいね!

動画の内容はこの3本セット!!

❁ 「美しいピンワーク」の極意
❁ 「12個で作るビーズボール」の極意
マニキュアフラワー「妖精の花アクセサリー」基本

プレゼントの受け取り方

① 下記ボタンからLINE友だち登録

② 友だち登録後、こちらをクリックすると
プレゼント動画3本を視聴できます♪

1/31までなのでぜひお受け取り下さいね!

最後まで読んでいただき
ありがとうございました!

それではまた~

うえもりみほ

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